Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Muscletech - Hydroxycut HardCore - 120 kap.
Mam pytanie odnośnie owego spalacza. Czy jest dobry (mocny) ?
Zacząłem ćwiczyć w celu redukcji tłuszczu i wyrzeźbienia sylwetki na sucho ale bez dodatków się nie obędzie. Czy może istnieje jakiś tańszy, o podobnie mocnym działaniu? Chyba, że może jakiś inny, ewentualnie jakie brać ze sobą np:(thermal pro + l-karnityna)
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
jak wygląda Twoja dieta i trening?
ile czasu już redukujesz?
czemu bez dodatków się nie obędzie?
czego oczekujesz po spalaczu?
ile masz lat?
jak reagujesz na kawę?
jak stan zdrowia?
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
98
Dieta normalnie: zero fast foodów, napojów gazowanych, jasnego pieczywa, ziemniaków,słodyczy,4-5 posiłków dziennie, najpóźniej do 19 kolacja (dużo wody niegazowanej)
Trening 3x w tygodniu na siłowni + jazda na rowerze + 6 weidera (7 dzień)
Waga ~~94kg
Wzrost 188cm
zrzucenie zbędnego tłuszczu
stan zdrowia dobrze, bezproblemów, brak przeciwwskazań co do kawy.
Nie obejdzie się gdyż ćwiczę już jakiś czas i nie widać efektów, a mi chodzi przede wszystkim o wyrzeźbienie sylwetki. Myślałem o Thermal pro ale myślę, że lepiej coś mocniejszego, żeby efekty były szybsze.