Bery89
teraz juz 
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
...
Napisał(a)
Gazzz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
911
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13784
A ja cwicze według innego planu i wczoraj zrobiłem klatke a dzisaj plecy, moge sie przestawic odrazu i od czwartku robic klatke i tricepsa, czy zrobic przerwe i od poniedziałku zaczoc nowy plan?
Aha i wielkie dzieki za pomoc w ułozeniu planu
Aha i wielkie dzieki za pomoc w ułozeniu planu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
zacznij od poniedzialku po koleji jak leci, tak bedzie lepiej.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Poprzedni temat
Pierwsze kroki - trening
