Chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią mam 15 lat moja waga to 86 kg 182cm wzrostu. Dużo osób mi gada, że mam masę i powinienem zacząć chodzić na siłownie aby to się nie zmarnowało. Jakby to coś znaczyło gram prawie zawodowo(już niedługo) w piłkę nożną jako bramkarz. Na siłownie chodziłem nie raz tak żeby się pobawić ale systematycznie to nigdy. Potrzebuje jakiegoś dobrego treningu na rzeźbę . Siłę mam dosyć dużą 70 kg na klatę dam radę wziąć . Uzbierałem sobie trochę kasy na odżywki ( gdzieś z 600zł będzie ) Ćwiczyć mogę dzień w dzień po treningu piłkarskim, wakacje wiadomo :).
Chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią mam 15 lat moja waga to 86 kg 182cm wzrostu. Dużo osób mi gada, że mam masę i powinienem zacząć chodzić na siłownie aby to się nie zmarnowało. Jakby to coś znaczyło gram prawie zawodowo(już niedługo) w piłkę nożną jako bramkarz. Na siłownie chodziłem nie raz tak żeby się pobawić ale systematycznie to nigdy. Potrzebuje jakiegoś dobrego treningu na rzeźbę . Siłę mam dosyć dużą 70 kg na klatę dam radę wziąć . Uzbierałem sobie trochę kasy na odżywki ( gdzieś z 600zł będzie ) Ćwiczyć mogę dzień w dzień po treningu piłkarskim, wakacje wiadomo :).
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]