Płeć: Kobieta
Wiek: 18 lat
Waga: 60 cm
Wzrost: 172 cm
Obwód klatki: 89 cm
Obwód ramienia: 100 cm
Obwód talii: 73 cm
Obwód uda: 55 cm
Obwód łydki: 36 cm
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27%
Aktywność w ciągu dnia: Brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza 3 wf w ciągu tygodnia.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie uprawiam żadnego sportu.
Odżywianie: Nie jadam fast foodów. Jadam na śniadanie kanapke na drugie też, na obiad zupa + drugie danie, podwieczorek - brak lub słodycze kolacja - taka sama jak śniadanie lub brak.
Nienawidzę rodzynków i czegokolwiek z makiem.
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: Nie ma takich.
Stan zdrowia: Niedotyczy.
Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia tylko w domu, w czasie pory letniej lub wiosennej bieganie. Zimą - tylko czasem łyżwy.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Niedotyczy.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie.
Stosowane wcześniej diety: Niedotyczy.