Problem z woda podskórna;/;/;/

Mam taki problem z woda podskorna mianowicie: jsetem po cyklu pelnym cyklu kreatynowym czego efektem ejst bardzo napuchnieta twarz, nie biore juz kreatyny poltora miesiaca a upuchlizna dalej nie znika i glupio to wygl;ada;/ podejrzewam ze jest to woda podkosrna poniewaz podczasc cyklu duzo pilem wody, co radzicie zeby ja spalic albo jakos zwalczyc, ograniczylem weglowdany i nie pije juz wody tylko soki w mniejszych ilosciach ale to raczej nie nie daje , moze sa jakeis srodki na to ??????????:(

to że zmieniłeś wodę na soki nic nie zmienia. I to woda i to.

Ja proponuję zwykłą redukcje

to nei woda podskórna, polotora miesiaca po cyklu nie powinno byc sladu po nawodnieniu(jesli nawet wystąpiło)
nabrałes masy a wraz z nią - tkanki tłuszczowej i tak to wygląda

mniejszy poziom tkanki tłuszczowej = smuklejsza twarz.

to co radzicie wziasc na zredukowanie tego , tak zeby za bardzo masy nie ubylo?????????? a jakies kremy na twarz na odchudzanie nie pomoglyby Waszym zdaniem ??

zmniejsz ilość węglowodanów w diecie , zmniejsz podaż sodu. Dodatkowo możesz zaopatrzyć się w Zincas Forte który zmniejsza retencję wody.