ACT do oceny.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1024

mam pytanko
jestem w trakcie cyklu 3 tydzień ( 2 obwody)
planuje teraz wyjazd na tydzień, nie ma tam siłowni, co mam zrobić?
czy wykonywać jakieś ćwiczenia w tym czasie ?
jak wrócę to dalej kontynuować cykl ( jak gdyby nigdy nic :P)

proszę o jakieś rady !

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Przerwij, a jak wrocisz to zacznij od nowa

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DrSTRONG

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 347 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22171

flux, możesz odrazu zakończyć ACT.(poprostu nie ma sensu robić czegoś co tak naprawde ma zerowy wpływ na przyg. do dalszych treningów, stracisz jedynie czas)

Poczytaj o STARTING STRENGTH.

Pzdr.

...