witam ponownie ;) obecnie w trakcie cyklu....

tomczers - m-drol + epi to bardzo dobre połączenie.. swego czasu Don Pawson robił cykl na b-f.. super mu poszło.. bodajże 8-9kg świetnej masy.. przy wadze około 90-95kg.. nie pamiętam dokładnie.. ale chwalił ten zestaw..


co do bólów.. to miałem pare razy tak jakby kłucie po lewej stronie na dole brzucha.. nic mocnego.. ale taki lekki dyskomfort, może to jakaś kolka itp.

no wiem własnie ze don pawson na tym ładnie pojechal. dokładnie to chyba 6kg ale czystego miecha zrobil.widzialem zdj jego na sfd. i szczerze mówiac az nie wierzylem w to co widze

bardzo dobrze jest sog

rip nie boj sie igly i zacznij sie bawic normalnie

eee tam to Jungle ma trochę mocy

rip a były po epi jakies spadki wagi, siły itp. bo juz troche czasu minelo od cyklu.

sukcesywnie do przodu widze i coraz ostrzejsze bomby;] , ja powoli wracam do formy po przerwie i gonie Cie byq ;] , pozdr

pieknie sog polecial