damis1990
Witam trenuje sporty walki uderzane i cwicze na silowni od paru miesiecy jak mam jakis intensywny trening boli mnie strasznie lewy bark a dokladnie w miejscu laczacym cala reke,mam nawed taki bol ze nie moge trzymac gardy bo lewa reka sama mi "ucieka" .Bylem juz pare razy u lekarza i przypisal mi jakies tabletki oraz wyslal mnie 2 razy na rehabilitacje ale nic nie pomoglo .Wie ktos moze jak sobie z tym poradzic ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
349
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9059
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699808
może warto by pomyśleć o przerwie w treningach i zrobieniu regeneracji podczas której możesz stosować maści przeciwzapalne i jakaś zabiegi rehabilitacyjne bardzo wskazane
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
152
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
502
najlepiej by bylo jakbys okolo 10 dni nie trenowal i nie cwiczyl na silowni jezeli juz boisz sie spadku formy to biegaj w tym czasie bark smaruj mascia dla konii nazywa sie leolvet cold pack i jest dostepa w sklepach z asortymentem dla konii ale rewelacja dodatkowo łykaj glukozamine a pozniej jakis krotki okres rehabilitacyjny i zobaczymy czy pomoze pozdrawiam walczacych
