ghxt
jendak Zostane pzry ostrowi tylko teraz jak dawkowac to dziennie ile 100gram?? to by bylo 80gram bialka na noc 40gram godzine pzred snem i pzred treningiem 1.5h ?? z 30gram bialka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
236
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1303
