bessish
Witam.
Nadchodzą wakacje, nowa szkoła.
Planuję zrzucić parę kg.
Cóż mogę powiedzieć?
Mogę wziąść się za siebie tylko potrzebuje porad co i jak.
Jakaś dieta itp.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 95
Wzrost: 176
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: ok 97cm
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka na podwórku około 30 min
czasem do 3h~.
Odżywianie: Mięso, lody, słodycze,
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: -
Preferowane formy aktywności fizycznej: rower/piłka
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak/nie
Stosowane wcześniej diety: -
Zmieniony przez - bessish w dniu 2008-06-12 16:08:55
Nadchodzą wakacje, nowa szkoła.
Planuję zrzucić parę kg.
Cóż mogę powiedzieć?
Mogę wziąść się za siebie tylko potrzebuje porad co i jak.
Jakaś dieta itp.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 95
Wzrost: 176
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: ok 97cm
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka na podwórku około 30 min
czasem do 3h~.
Odżywianie: Mięso, lody, słodycze,
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: -
Preferowane formy aktywności fizycznej: rower/piłka
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak/nie
Stosowane wcześniej diety: -
Zmieniony przez - bessish w dniu 2008-06-12 16:08:55
Krzysztof Piekarz
Sekob
