...
Napisał(a)
tak czytam to i czytam i mam wrazenie ze rozmawiamy ze scianą.
Dobra dieta redukcyjna winna obfitowac w duzo białka i zdrowych tłuszczy.Wegle tylko przed i po wysilku i to nie byle jakie wegle ... , dotrze to wreszcie do ciebie? co to za posilek zwany Owoc IMO zwalniasz tylko metabolizm.
poczytaj wreszcie te posty podwieszone , ułóż normalna diete ktora bedziesz w stanie trzymac , i przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze nei rozumiesz, wszystko sie da , potrzeba checi.
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-06-20 08:41:35
Dobra dieta redukcyjna winna obfitowac w duzo białka i zdrowych tłuszczy.Wegle tylko przed i po wysilku i to nie byle jakie wegle ... , dotrze to wreszcie do ciebie? co to za posilek zwany Owoc IMO zwalniasz tylko metabolizm.
poczytaj wreszcie te posty podwieszone , ułóż normalna diete ktora bedziesz w stanie trzymac , i przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze nei rozumiesz, wszystko sie da , potrzeba checi.
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-06-20 08:41:35
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze nei rozumiesz, wszystko sie da , potrzeba checi. racja, jestem żywym dowodem na to
Mowilem to samo, ale jak widać kolega ma w dupie lepsze efekty
Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-20 11:58:43
Mowilem to samo, ale jak widać kolega ma w dupie lepsze efekty
Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-20 11:58:43
...
Napisał(a)
Raz to nie jest nadwaga to jest duża otyłość sam to miałem więc wiem co mówię, Dwa wykaż że Ci na tym zależy zacznij się interesować na jakiej podstawie się odbywa spalanie tłuszczu, co jest potrzebne by dostarczyć organizmowi właściwych składników odzywczych, z czego organizm czerpie energie, jeśli to będziesz miał w dupie, to tak samo efekty będą do dupy, naprawde zacznij się tym intereować jeśli chcesz coś zdziałać, dobrze Ci radzą koledzy co wczesniej pisali byś poczytał posty podwieszone :P
Obwód ramienia : 43(biceps) - prawie wszystko mięsni tak tak też tak kiedyś się oszukiwałem, lecz grunt to spojrzeć prawdzie w oczy, aha i nie wierz w coś takiego jak diety cud itp, i odstaw suple są zbędne :P
Obwód ramienia : 43(biceps) - prawie wszystko mięsni tak tak też tak kiedyś się oszukiwałem, lecz grunt to spojrzeć prawdzie w oczy, aha i nie wierz w coś takiego jak diety cud itp, i odstaw suple są zbędne :P
...
Napisał(a)
Pójde do dietetyka i będzie najlepiej :) heheh Rower to moja mania xD nawet kumpla wciągnołem zeby ze mną jezdził xD
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
...
Napisał(a)
Nie rozumiem po co to całe gadanie o dietetyku i zawracanie sobie tyłka takimi ''specami'' co to robią dla kasy w większości
Wszystko(i nawet jeszcze więcej) jest tu na tym forum
Widze, że często tutaj bywasz więc czemu nie możesz poświęcić przynajmniej tych 15 min. dziennie na przestudiowanie dokładne słowo po słowie niezbędnych zagadnień z działów Odżywianie i Odchudzanie To jest naprawde proste tylko trzeba chcieć... Jak znalazłeś zapał do odchudzania się do znajdź i do zdobywania wiedzy i informacji na temat Zdrowegeo odżywiania... odchudzania i tych wszystkich pokrewnych
Pozdrawiam i powodzenia życze
Wszystko(i nawet jeszcze więcej) jest tu na tym forum
Widze, że często tutaj bywasz więc czemu nie możesz poświęcić przynajmniej tych 15 min. dziennie na przestudiowanie dokładne słowo po słowie niezbędnych zagadnień z działów Odżywianie i Odchudzanie To jest naprawde proste tylko trzeba chcieć... Jak znalazłeś zapał do odchudzania się do znajdź i do zdobywania wiedzy i informacji na temat Zdrowegeo odżywiania... odchudzania i tych wszystkich pokrewnych
Pozdrawiam i powodzenia życze
''Kiedy mięśnie mówią !STOP!... Ja mówię !NAPRZÓD!'' ;D
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Czas_sie_pokazac!_Gumis_=_Carire!!-t400028.html
link dla wyciagniecia wnioskow i motywacji
życzę wytrwałości pzdr
link dla wyciagniecia wnioskow i motywacji
życzę wytrwałości pzdr
www.lemon.pl <<< moja dieta
Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html
...
Napisał(a)
podziwiam Gumisia ... i to bardzo :) no cóz poczytam poczytam ... moze czegos pozytywnego sie naucze bo jak narazie w tej szkole to same głupoty ...
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
Poprzedni temat
DIETA DO OCENY I POPRAWEK
Następny temat
PROBLEM Z TŁUSZCZYKEM
Polecane artykuły