radosuaf
mnie tylko w przysiadach wkvrwia strasznie sztanga wżynająca się w kark.
...bo lepiej sztangi nie trzymać na karku
http://stronglifts.com/how-to-squat-with-proper-technique-fix-common-problems/
...bo lepiej sztangi nie trzymać na karku
http://stronglifts.com/how-to-squat-with-proper-technique-fix-common-problems/
Półmaraton w 1:57:11! :)
