nagdar
czy jeśli nie chcę być mega ogromnym bykiem, a sprawnym facetem z mocną, szeroka posturą, to mogę łączyć siłownię z również wydolnościowymi ćwiczeniami na szybkość, skoczność, gibkość?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2480
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
matłoś
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6959
zależy jak duży chcesz być, ale moim zdanie jedno drugiemu nie przeszkadza
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13688
tak
...
Napisał(a)
dean999
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17726
A jednak troche przeszkadza bo jeśli będziesz po treningu na siłce cały czas biegał albo wykonywał jakieś inne ćwicznie to będziesz spalał kalorie i nienabierzesz masy. Chyba że będziesz miał bardzo dobra diete
