mędrek2008
ok dziękuję za pomoc
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1335
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1335
aaa a tak obiektywnie ,ćwiczę tak jak mi podpowiedziliście czyli 5 seri (w sumie 100) 4 dni w tygodzniu, po ilu dniach będą widoczne jakieś efekty??
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
...
Napisał(a)
matłoś
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6959
dniach? 
na te pytanie nie ma odpowiedzi. pracuj, pracuj....
na te pytanie nie ma odpowiedzi. pracuj, pracuj....idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1335
jeszcze jedno pytanko : czy podciąganie na drążku może coś pomóc na klate?? czy tylko na plery??
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6959
bardziej na plecy, ale klata tez pracuje...
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1335
co jest przyczyną asymetri klaty?? źle ułożone ścięgna krzywy szkielet?? czy nierówne trzymanie ramion??
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
...
Napisał(a)
kuba1393
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1361
ja mam ten sam problem ;p
