"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
miesz sie tak jak może- kreatyny nigdy nie wymieszasz do kńca- możesz więc i z sokiem- mojej wypowiedzi nie traktuj aż tak dosłownie, rozumiem różne przesłanki- jednaże napewno z umiarem...
...
Napisał(a)
Do rozmieszania CP uzywam carbo z BX, bardzo fajnie sie łączy.
Jak zalecacie brac Cell Pump'a ? Ja stosuje sie do tego jak napisane na opakowaniu czyli z rana na pusty zoladek, po pol godziny sniadanie a nastepna porcja po treningu, macie moze inne rozwiazania/propozycje?
Jak zalecacie brac Cell Pump'a ? Ja stosuje sie do tego jak napisane na opakowaniu czyli z rana na pusty zoladek, po pol godziny sniadanie a nastepna porcja po treningu, macie moze inne rozwiazania/propozycje?
...
Napisał(a)
ja uwazam ze rano i przed
rano - moze byc na pusty, a moze tez byc jakis czas po posilku... bez roznicy
przed treningiem - bo ma AAKG
rano - moze byc na pusty, a moze tez byc jakis czas po posilku... bez roznicy
przed treningiem - bo ma AAKG
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
jezeli chodzi o dni nietreningowe to tylko porcja z rana? czy może pominąć wogole chociaż z tym miałbym wątpliwosci gdyz jak cykl to cykl wiec powinno sie zachowac jakas ciąglośc
...
Napisał(a)
w dnt mozesz wziac jedna porcje tylko...
a mozesz dwie
bez roznicy
np jedna rano druga po poludniu lub tylko 1 po poludniu
a mozesz dwie
bez roznicy
np jedna rano druga po poludniu lub tylko 1 po poludniu
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
okej dzieki z info, jeszcze tylko zapytam jak łączyć CP z BCAA? pierwszy CP z rana a po pol godziny bcaa, tak biore obecnie, no i oczywiscie przed i po treningu, moze jakies inne polaczenie ?
...
Napisał(a)
cp -rano, przed/po treningu- wybierz dwie z tych opcji.
a bcaa podobnie
a bcaa podobnie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły