Pomoc w suplach.

To moj 1 cykl duzo osob powie ze za wczesnie bo przygode z silownia rozpoczelem 6 miechow temu.Jednak jestem zdecydowany :)
Do wydania mam 350zl. Diete mam lecz slaba i stosuje pod nia bialko ostrowi w celu uzupelnienia.
Potrzebuje waszej pomocy w doborze supli na ten 1 cykl.
Mam 19 lat 181 cm i waze 79/80kg

zwykłe mono(vitalmax zielony , olimp mega caps ,aminostar) + dobra dieta

Monohydrat firmy Vitalmax myślę, że będziesz z niego zadowolony

mono, reszta na diete
może jakiś gainer

Założyłeś 2 temat w którym pytasz o gainera.. więc kup mono Vitalmaxa i Mutant Mass'a z PVL'a

w pierwszej kolejności przyjrzyj sie temu co w tej diecie szwankuje i jak nie można inaczej to dokup stosowna odżywkę, nie szafując z góry czy to gainer czy biąlko... to trzeba rozważniej policzyć.
a ile kasy zostanie na suple- i czy wogóle- to wtedy cos sie może doda jeszcze

narazie wertuje dzial odżywianie :D
W chwili obecjej zaplanowałem kupno 1.8kg ostrowi 300 caps mono olimpa i 6.8kg mutant massa (Chcialbym kupic 2.2kg lecz w tej opcji cena jest o duuzo wieksza) Dalej meczy mnie ten mutant vs monser parzac na cene monster wychodzi znacznie atrakcyjniej.
Zostaje mi 50/60zl mysle nad jakims pozadnym bialeczku np Prolongatum tak dla odmiany :)

nie wiem czy jest sens tak kombinować, zamoast te wszystkie pomysly z ostrowią i gainerem i jeszcez prolongatum wrzuciłbym jedną opcję- bulk- profi whey mass np. i po sprawie.
ale pamietaj to powinno wyjśc z odzywiania, jesli za wcześnie to ustalicz to możesz chybić