cwiczy okolo 4 lata...waga 104kg...wzros ok 187cm...biceps 45cm ogolnie kawal chlopa ;]
ma juz za soba 2 cykle z monohydratu cykl z cp cykl z xp. przez ten czas oczywiscie roznego rodzaju gainery czy odzywki bialkowe.
cwiczy 4-5 razy w tygodniu na silowni i do tego dochodza 4 treningi tajskiego boksu w tygodniu..
teraz chcialby zrobi sobie jakis cykl tylko mamy problem z wyborem suplementow... najbardziej zalezy mu na sile ale masa tez sie dosyc liczy...
ma troche aminokwasow starczy na cykl tylko problem co dobrac do tego...najlepiej zeby to bylo cos w rodzaju xp ale cos innego on nie chce juz znowu tego brac...
myslalem np o ANIMAL PUMP i do tego np ANIMAL PAK... chcialby zeby do tych aminokwasow dolozyc jakies 2 inne suplementy jeden jakis stak kreatynowy i cos do tego...jesli chodzi o dadatki typu witaminy itd to wie co robi, diete oczywiscie trzyma...
wiec prosze o porade najlepiej zeby wypowiedzieli sie Ci ktorzy brali jakies suplementy i wiedza co najlepiej zadziala cena nie gra roli prosze o jakies 2 suplementy jeden z nich stak kreatynowy, ktore najlepiej by tutaj zadzialaly...moze jakis horse power + cos ;] albo kre alkalyn... ja zbyt duzo nie wiem daltego prosze o porade...z gory dziekuje...