No pain,no gain
...
Napisał(a)
Czy można zrezygnować tymczasowo z posiłków okołotreningowych skoro należy zjeść węgle o niskim IG przed i węgle o wysokim IG po żeby organizm wykorzystał zamiast nich sadło?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sa to najwazniejsze posilki w ciagu dnia, wiec nalezy dostarczy wtedy odpowiednie ilosci bialka i weglowodanow. W innym przypadku moze to ograniczyc przyrosty lub nawet spowodowac spadek miesni.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domer, co do węgli zdania są podzielone:
http://www.bodybuilding.com/fun/md92.htm
Pozdrawiam.
Jest również art Pepo w AD.
http://www.bodybuilding.com/fun/md92.htm
Pozdrawiam.
Jest również art Pepo w AD.
Półmaraton w 1:57:11! :)
Polecane artykuły