Cykl ma wygladac tak:
Deca 1-8 tydz e7d
Omka 1-8 tydz piramidka na pocz 1 strzal pozniej 2 i znow na 1 tyg.
Winko 5-8 tydz e2d (co drugi dzień)
AGA- ????
zera są w miejscach w których nie wiedzialem co wpisac lub nie mierzylem.
Pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 87
Wzrost: 183
Obwód klatki: 000
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 000
Obwód uda: 000
Obwód łydki: 000
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: bez konkretnej diety
Ilość spożywanych węglowodanów: bez konkretnej diety
Ilość spożywanych tłuszczów: bez konkretnej diety
Opis przebytych cykli sterydowych: 2 małe cykle oma+meta,
deca winstrol po 20 strzałów,
enan deca winko.
Trening: raczej intensywny 5 x w tyg.
Cel cyklu: masa i SIŁA
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 20 dni.
Poziom BF%: 0000
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): nie robie