Czytałem że niektórzy piszą aby brać anwet 3 x tight i 6 x scorcha. CO do scorcha to i na opakowaniu ejst napisane ze można brac 2 x 3 ale co to tighta to pisze aby brać jedna? Jak to widzicie? Jak coś to mam około 12% bf chce zejsc do 8-9
Pozdrawiam