Jak uważasz, że ktoś kto pisze w tym dziale (staż poniżej roku zapewne) powinien układać plan "pod siebie" to bardzo fajnie... Nie wiem ile Ty ćwiczysz, ale jak widzisz, kolega niedługo.
Przykład nie jest idiotyczny - tak jak jest technika, tak i istnieją zasady układania treningu. Jak sobie zrobisz 5 ćwiczeń na
triceps, a potem zaczniesz ćwiczyć klatkę, to krzywdy sobie nie zrobisz, ale czy to ma sens wiesz chyba dobrze. A poznanie zasad treningu nie sprowadza się do poczytania kilku postów na forum. Skoro piłkarze z 10 letnim stażem, a więc sporo większym niż chyba każdy udzialający się w tym dziale w treningu siłowym (vide repreza, zaraz będzie, że kijowy przykład
) mają od układania planów spoecjalistę za 50 kEUR, to znaczy, że nie każdy się na tym zna.
jeśli post o podwieszonych był do mnie, to tym bardziej nie rozumiem - gdzie było moje pytanie o ocenę treningu podwieszonego? proszę, wskaż
nie uczę się układania planów, bo nie tym zarabiam na życie - a inni owszem i robią to lepiej ode mnie; jak będę budował dom (przykład prawie jak z klockami
) też zatrudnię budowlańców, zamiast "uczyć się na błędach" przy pomocy forum budowlanego w internecie
Z mojej strony nie EOT. Chętnie odpowiem na każdy Twój argument - tylko bardziej się postaraj
.
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 17:46:23