SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mój plan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
W poniedzialek utnij jedną serie na tricka w którymś ćwiczeniu.

Tak to elegancko.

edit:
radosuaf - przy pompkach na poręczach pracują wszystkie głowy tricepsa.

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-20 16:23:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Senks .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do sprawdzenia.

Następny temat

[art] W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia?

WHEY premium