SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 tygodnie przerwy???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Od poniedzialku mam zamiar zaczac swoj pierwszy cykl na suplach.
Nitrobolen energizer + jakas forma kreatyny + odzywka bialkowa
O diete nie pytajcie, nie przestrzegam takiego czegos ... nie no joke ;> Dieta oczywiscie jest, trening tez juz przygotowany.
Planuje cykl na 40dni.
a oto moj maly dylemacik otoz zaczne teraz w pon cykl a po 2 tyg. bede musial isc do pracy na 2 tyg. czyli nici z silowni, z diety owszem ale z treningu juz nie :/
Oto moje pytanie czy tak moze byc ze 2 tyg. cwicze a pozniej 2 tyg. pracuje i potem znowu 2 tyg. cwicze konczac cykl...? moze tak byc czy niezbyt? czy lepiej ciagnac cykl za jednym zamachem? czyli po tej pracy sobie cykl zrobic?
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 538 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12358
A po robocie nie możesz ćwiczyć ?
Rozumiem, że do roboty wyjerdzasz.
Jak dla mnie lepiej odpuść sobie ten cykl, trzymaj dietę a cykl zrobisz pełny jak będziesz miał czas.
A jaki masz staż w ogóle i daj info o sobie

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
do roboty nie wyjezdzam
tak sie sklada ze na wiosce mieszkam wiec na zniwa sie zawsze zalapac mozna na robote...
i to bedzie od 8 rano do 10 wieczorem wiec na silke raczej nie zdaze pojsc.
Hmmm to chyba sobie narazie odpuszcze... chcoiasz kurcze ;> odczuwam taka wielka ochote pojscia na silownie :) jestem po 2 miesiecznej przerwie.
Wzrost-185cm
Waga-80kg
Staz: powyzej 8 miesiecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 538 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12358
Trzymaj dietę a cykl zrób tak z 2-3 miesiące, staż trochę mały. Ale co dziennie nie ćwiczysz chyba, a żniwa potrwają ze 2 dni chyba że latasz po wsi wszystkim pomagasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cykl chce zrobi taki zeby ta puszke nitro i kreatyny skonczyc przed wakacjami bo jak pozniej szkola sie zacznie to z tym niezbyt wygodnie w szkole lykac ilestam kapsli przed treningiem, co innego z dieta bo to tam normalne ze do szkoly kurczaka z ryzem sie nosilo ale umnie w klasie patrza juz na mnie krzywo jak tylko odzywke bialkowa wypije... a co dopiero jakiegos nitrobolena, to by byly od razu teksty typu: "oo widze ze niezle koksisz" "koks" itp. itd. ;>
Oczywiscie ze nie codziennie ;) ostatnio wogle nie cwiczylem (2 miesace przerwy, non stop alkohol, trawka, i inne swinstwa)
Na zniwach to ja bede z 2 tygodnie, sobie polatam po wioskach zeby sobie troche szmalu dorobic
A staz no maly, zgadza sie ale kazdy od czegos zaczynal no nie ? ;>
Dzieki za odp
Sog
Pzdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak zakwasów///Czy moge ćwiczyć na tą samą partie codziennie?

Następny temat

Nie ma sposobu?

WHEY premium