Po dwóch FBW... czy czas na splita??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1067

Witam!

Skonczylem wlasnie drugie FBW by georgu i mam dylemat... czy zaczynac trzeci raz czy juz moze split?? za drugim razem efekty nie byly juz tak zadawalajace jak za pierwszym... mam obawy ze za trzecim nic sie nie ruszy.

pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

HST dobre wyjscie. Bedziesz mial odmiane, a na splita przyjdzie jeszcze czas.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

chris_rdm

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9978

a co ci tak do tego splita spieszno? skończyłeś FBW z dużą liczbą ćwiczeń to przerzuć się na wersje skróconą - 5x5. Wpisz to w wyszukiwarke forumową

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Dokładnie... Czas na ćwiczenia dla mężczyzn

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

bulldozer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1067

berry chyba skorzystam z Twojej rady:) zaintrygowales mnie tym HST

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Warto przetestowac kazdy odmienny plan

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

bulldozer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1067

Aha... i moze tak na biezaco: zastanawiam sie nad kupnem odzywki bialkowej (nie jestem w stanie dostarczyc dostatecznie duzo bialka) czy to bedzie dobra inwestycja?? dotychczas jechalem na twarogu,jogurtach i kuraku.

...