Pomoc w dobraniu treningu.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1463

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15

ok, ale nie lepiej bedzie 4 razy w tygodniu? Czy lepiej przez jakies 2-3 tygodnie 3 razy, a potem dorzuce jeszcze 1 dzien?

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

NIe. To grozi przetrenowaniem. A co za tym idzie - brakiem przyrostów i spadkiem formy.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły