Pomoc?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10

Cześć mam taki problem mam troszkę zapadniętą klakę piersiową dokładnie to prawy mięsień nie dożo ale widać to że jest zapadnięty proszę o pomoc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

no i czego oczekujesz od nas? wypelnij ankiete i zadaj konkretne pytania, dopiero bedzie mozna cos powiedziec.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

fanco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10

prosze o pomoc jak sobie poradzić z tym problemem

...

4lan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 331 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6002

uzyj wyszukiwarki ziom. tego bylo od chvia i jeszcze wiecej.

To, co w życiu najlepsze, jest za darmo.

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4567 Napisanych postów 49007 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522628

użyj wyszukiwarki - w przypadku, gdy masz którąś część klatki "uboższą" polecam odstawić sztangę i ćwiczyć sztangielkami

pozdro

PS: wstaw fote, to ocenimy czy jest widoczna różnica

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

ankieta i dopiero bedzie mozna cos powiedziec, staz?wiek? cel treningu? ostatni trening?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

J koledzy wyrzej

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

fanco

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10

mam jedna hantelke 15 kg max jeszcze bym prosił jak ćwiczyć żeby ona się zrównała do lewej czy jakąś kreatyne brać ostatni trening miałem dwa tygodnie temu w domu ćwiczę robię pompki i ćwicze hantlką i jeszcze jedno chciałbym nabrać masy bo jestem troszkę chudy jak a trochę ciała by się przydało dzięki wielkie... fote wrzucę na dniach.

...