Moze podaci mi jakiegoś linka w którym bedzie podobna sytuacja do mojej bo nic nie moge znaleść ( ma 25 lat nigdy nie brałem mety waże 60kg i chce wziąć 50 sztuk i do tego cwieczyc 3 razy w tygodniu, mete brac 1221) czy to warto czy nie czy lepiej na czysto ??
...
Napisał(a)
Wiram
Moze podaci mi jakiegoś linka w którym bedzie podobna sytuacja do mojej bo nic nie moge znaleść ( ma 25 lat nigdy nie brałem mety waże 60kg i chce wziąć 50 sztuk i do tego cwieczyc 3 razy w tygodniu, mete brac 1221) czy to warto czy nie czy lepiej na czysto ??
Moze podaci mi jakiegoś linka w którym bedzie podobna sytuacja do mojej bo nic nie moge znaleść ( ma 25 lat nigdy nie brałem mety waże 60kg i chce wziąć 50 sztuk i do tego cwieczyc 3 razy w tygodniu, mete brac 1221) czy to warto czy nie czy lepiej na czysto ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
- Weteran dzialu DOPING - [OFF.]
...
Napisał(a)
Zdecydowanie lepiej na czysto, ułóż dietę i masa zaraz ruszy.
A pozatem tej mety to masz może na pół cyklu, odłóż ją na później, dobrą dietą i treningiem osiągniesz naprawdę dużo
Pio: Po co dajesz mu ankietę do wypełnienia jak od razu widać że się nie kwalifikuje do dopingu
Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-06-24 10:13:22
A pozatem tej mety to masz może na pół cyklu, odłóż ją na później, dobrą dietą i treningiem osiągniesz naprawdę dużo
Pio: Po co dajesz mu ankietę do wypełnienia jak od razu widać że się nie kwalifikuje do dopingu
Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-06-24 10:13:22
Pomogłem? Daj SOGa
...
Napisał(a)
Dla mnie rutyną jest dopatrywanie się w każdym w tym okresie sezonowca i w większości przypadków mam rację
Pomogłem? Daj SOGa
...
Napisał(a)
nie mowie ze nie masz racji,w koncu "akcja plaza" in progress
- Weteran dzialu DOPING - [OFF.]
...
Napisał(a)
Macie chyba racje ze się nie kwalifikuje do dopingu i pewnie nie odpiszecie mi co mam zrobić aby przytyć (bo to już było). Wychodzę co dziennie z pracy o 16 jem obiad prawie zawsze kurczaka i choć bym zjadł konia z kopytami popił białkiem to więcej niż 60 kg nie daje rady, wiec kupiłem metkę i ciagle zastanawiam się czy to ma jakiś sens czy nie lepiej zainwestować to 50 zł w białko i kreatynę ale wszyscy co ćwiczą mówią jedno bez koksy nie przytyjesz bo taka masz genetykę. Mówią zjedz 100 metki i zaraz przytyjesz ale 100 to troche z dużo myślę o 50 może to mi co da tylko zastanawiam się czy to warto aha i nie ma 17 lat tylko 25 i mam swój rozum ale proszę was o pomoc może ktos miał podobny przypadek i co mu z tego wszystkiego wyszło to mnie najbardziej interesuje 
...
Napisał(a)
Proponuje cykl:
Meta: 50 mg/ed (eap)
Omka: 1 strzał/e2d (jelfa)
Deka: 1 strzał z 2 ml/e3d
Winko: 60mg/ed
jak masz kase to dorzuć HGH tak z : 6 I.U/ed
no i jakiś anapolonik!
Na pierwszy cyk powinno pomóc ;d
Meta: 50 mg/ed (eap)
Omka: 1 strzał/e2d (jelfa)
Deka: 1 strzał z 2 ml/e3d
Winko: 60mg/ed
jak masz kase to dorzuć HGH tak z : 6 I.U/ed
no i jakiś anapolonik!
Na pierwszy cyk powinno pomóc ;d
http://img97.imageshack.us/img97/2039/308a1wh.png
Jestem jak Jezus. Zamieniam wodę w testosteron. Herbatę w spalacze tłuszczu a chleb w batoniki wysokobiałkowe :)
...
Napisał(a)
megan2008 jak rozumiem od sniadania do 16-tej nic nie jesz i to nazywasz dieta? Chlopie kpisz sobie, zasuwaj do dzialu odzywianie tam masz wszystko elegancko opisane, zacznij jesc jak czlowiek i bedzie dobrze.
A dla pana powyzej wnioskuje o bana!
A dla pana powyzej wnioskuje o bana!
...
Napisał(a)
Dobra decyzja podjeta po rozmowie z PIO nie biore tej metki bo nic mi nie da, po za tym za mało cwicze i za krótko. Myślę ze zacznę od ustalenia pożarnej diety i spowolnienia metabolizmu dale to chyba w innym dziale :):):)
...
Napisał(a)
Madra decyzja, nie sluchaj tych jelopw z podworka. Sog dla ciebie i powodzenia
Polecane artykuły