dokładaj co tydzień po 2,5kg ale regularnie nawet jak masz zapas
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6511
Napisanych postów
62304
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777680
...
Napisał(a)
KKC
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
159
Mogłbym po 7 miesiacu już brać jakiegos gainera?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8431
Możesz jeśli masz opracowaną dietę i nie jesteś już zbytnio w stanie dostarczyć czegoś więcej z niej... jeśli jej nie masz to nawet nie zamawiaj gainera bo i tak raczej nie będzie przyrostów z niego samego a wydasz ~150zł
...
Napisał(a)
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Tak jak mowi kolega. Uzupelnienie diety jak najbardziej , czasami jest to nieodzwone. Pozatym mozna go brac naokraglo przez caly rok bo nie jest to suplement ktory bierzemy cyklicznie jak kreatyne i wymaga on przerw miedzy kolejnymi stosowaniami. Czyli nie jest to suplement uznawany za cykl taki jak na kreatynie.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
