SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciekawe pytanie...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233
Witam mam do was dwa całkowcie teoretyczne pytania :)

Mamy dwoch ludków o identycznych predyspozycja, są tacy sami, mogą być bliżniaki, Jarek i Lech

SYTUACJA 1:
Jeden z nich, jarek, ciągle katuje biceps, ma świetny plan i trzyma dobrą diete. Drugi wali tylko przysiady, także ma świetny trening i dietę. PYTANIE brzmi: Który z nich będzie miał większy biceps po roku czasu. Powtarzam ze są identyczni.

Sytuacja 2:
Jarek ma świetny plan i regularnie trenuje, jednak nie posiada diety, wrzera co mu do ręki wpadnie. Lech ma świetną zbilansowaną dietę na lekkim plusie, jednak jest starym leniem i nie rusza tylka, nic nie ćwiczy. Pytanie brzmi: Ktory z nich bedzie mial lepsze ogólne efekty po roku czasu?

Z góry dziękuję za odpowiedzi :) Pozrawiam wszystkich...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
1.leszek
2.Jarek

Takiego tematu jeszcze nie widzialem, zakladasz bardzo teoretycznie troche bledne rzeczy, ten 2 np. jak nie cwiczy to co ma mu dac dieta? tyle ze sie nie zaleje tluszczem i nic wiecej.

Pierwsza sytuacja, nogi odgrywajja najwazniejsza role w treningu, maja wplyw na cale cialo, katowanie bicepsa nie przynosi porzadanego efektu.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-24 13:02:52

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233
Zmieniony przez - TaloSS w dniu 2008-06-24 13:04:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
1.nie ma 2identycznych osob
2.slowo dieta jeszcze nic nie mowi nie wiadomo jak jest nastawiona etc
3.katuje biceps tzn co konkretnie
4.temat z d*py

widze juz edytowales, koniec, niech inni sie wypowiedza

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-24 13:08:36

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233
1. Sytuacja teoretyczna, czytasz nieuważnie.
2. Lekki plus, dieta nastawiona na nabieranie masy, tyle ze nie wiem co to da bez cwiczen, nie liczac wzrostu tkanki tłuszczowej.
3.Konkretnie, to robi to co Ty kiedy cwiczysz biceps :)
4. Temat z dupy? Wiec dla Ciebie pewnie połowa dzisiejszej nauki jest takze z dupy. Sytuacja analogiczna, po co Prawo Hardy’ego-Weinberga istnieje, zaklada ono warunki jakie trzeba spełnic aby dana populacja nie ewoluowała, TAKA POPUlACJA NIE ISTNIEJE! Odpowiec więc sobie po co nas uczą tego w szkołach? Jak myślisz?

Zmieniony przez - TaloSS w dniu 2008-06-24 13:23:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
1.nie na miejscu
2.wlasnie nic to nie da
3.ja nie katuje bicka jak sam napisales wczesniej
4.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462
Przecież te pytania są tak banalne że aż wstyd takie zadawać. To tak jakbyś zapytał który z dwóch identycznych typów dojdzie. Ten co sobie trzepie czy ten co nie trzepie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Odnośnie pierwszego przypadku - robienie przysiadów spowoduje zwiększenie poziomu hormonów - ale pozostaną one niewykorzystane z braku ćwiczenia bicepsu.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462
Krzychu...podziwiam Cie za Twoje zainteresowania . Widać że głowę tez trenujesz .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577
dajcie sobie buzi

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakim cięzarem cwiczyc klatke ??

Następny temat

Klata biaganie

WHEY premium