Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32
Witam!
Mam pytanie odnośnie stosowania gainera(Monster Mass) i kreatyny(Creatine Micronized 200 mesh + Taurine z Dextose). Chodzi mi o stosowanie po treningu. Zarówno gainer jak i kreatynę powinienem stosować od razu po treningu. Jednak czy nie będą się ze sobą "gryzły" te dwa preparaty?
I jeszcze takie jedno pytanie - czy Monster Mass lepiej stosować z wodą czy z mlekiem, i jeżeli z mlekiem to czy musi ono być przegotowane?
Szacuny
1
Napisanych postów
236
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1303
ja tego monstera pije 2x dziennie pzred treningiem i popoludniu wtedy kiedy nie moge dostarczyc normalnego posilku (2x 75g gainera) i najlepiej mi smakuje z ciepłym mlekiem wtedy jak kakałko (smak czekoladowy) ;) z zimnym mlekiem mi nie smakuje blee xD