300g pieczywa na raz??

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

witam, jak w temacie czyli czy 300g pieczywa w 1 poziłku to nie jest za duzo??

wiem wiem pieczywo jako tako to nie the best opcja no ale inaczej nie dam rady....

Czy organizm na raz wykorzysta tyle tych WW i czy nie odłozą sie one w posyaci tłuszczu?? i jak tam z tych wyrzutem insuliny??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847

IMO nie jest za duzo, to jest na oko 150g węgli, a sam czasem jem 170 i wiecej

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Dlaczego chcesz zjesc tak duza ilosc pieczywa? Po treningu 150g wegli jeszcze ok, szczegolnie jak jestes ekto.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-24 16:41:54

Moderator działu Odżywianie

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

no bo wiem ze to smieszne ale niemam skad wziąć WW:p

Tak jestem ekto.... Jak zjadam dziennie 300g ryżu i 100g makaronu to na serio mam juz dośc tych składników...

Jakoś mam słabośc do pieczywa... Myslicie ze ujdzie jakoś w tłumie te 3 bułki grahamki dziennie??;/

...