...
Napisał(a)
stosowania diety i cwiczeń można albo raczej opłaca sie brać te dopalacze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Po jakim czasie zacząc brac odżywki??
- Kreatyna po treningu. Po jakim czasie mozna wypic bialko po kretce
- po jakim czasie posilek po bialku(40gram ostrowi) po tre aerobowym ?
- Po jakim czasie widać postępy po kreatynie ??
- po jakim czasie mieliscie widoczne efekty po kretce ?
- PO JAKIM CZASIE BROWAR PO KREATYNIE
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
im więcej osiągniesz bez supli tym lepiej dla Ciebie Docelowo kreatyne bierze sie po 6 miesiącach ale jak weźmiesz po roku będzie lepiej :P
...
Napisał(a)
Wiesz uzupełniac diete gainerem czy bialkiem mozesz juz teraz zma mzb na noc tez mozesz wrzucic jako regeneracje witaminy tez. Jezeli chodzi ci o kreatyne i inne takie suplementy. To zazwyczaj wrzuca sie dopiero jak zalapie sie zastój i mimo zmiany treningu/diety nie chce nic isc. Chociaz ja wrzucilem wczesniej i nie żałuje :) Wszytsko poszlo do przodu bardzo szybko a po cyklu (skonczylem tydzien temu) dzisiaj na treningu wzielem 2kg wiecej w seri klaty bica i trica wiec jest ok
Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
Polecane artykuły