Brzuch...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2520

Zaczne od tego ze jestem tu nowy...
Potrzebuje spalic tluszcz z brzucha jest go dosyc duzo...Nie chce miec mięśni po prostu cche sie go pozbyc...
Mam pytanie czy robiac same brzuszki dam rade go spalic?
I jaka odżywkę moge kupic by temu pomoc ?
Prosze o odpowiedz...

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 86

Wzrost: 180

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 39

Obwód talii: nie wiem

Obwód uda: nie wiem

Obwód łydki: nie iwem

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem

Aktywność w ciągu dnia: szkola

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami gra w noge, siatkowke...

Odżywianie: to co lubie...

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: dobre

Preferowane formy aktywności fizycznej: brzuszki

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: brak

-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

samymi brzuszkami nie załatwisz sprawy, musisz dorzucić aeroby (bieganie, rower) minimum 40 minut, możesz sobie przyspieszyć spalanie kupując l-carnitine np w płynie treca jest mocna, no i oczywiście dieta o ujemnym bilansie kalorycznym.

...

wilf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2520

a co myslisz o Thermo Speed Extreme czy cos takiego by nie pomoglo ?

-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

jeśli nie masz problemów z ciśnieniem to możesz brać, bo to jest na guaranie i kofeinie, więc jest pobudzające. tylko bierz od 4 do 6 tygodni nie dłużej a potem zrób przerwę.

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

osobiscie bym polecił Scorcha ... thermo speed extreme tylko przyspiesza spalanie tłuszczu ... Scorch niedosc ze przyspiesza spalanie to do tego nakręca metabolizm , poprawia czynnosc tarczycy , dodaje energi ... ale zarazem jego cena jest wyższa .. 109zł + przysłka .. a thermo speed extreme w hurtowi masz za 12 zł 30 kaps a scorcha za 109zł 168 kaps

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

wilf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2520

Mam niskie cisnienie i powinienem pic kawe wiec chyba na dobre mi wyjdzie :) a az tylu pieniedzy nie mam zeby robic tamta kuracje :)

-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!

...

M for Mike

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 403 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6003

zacznij się dobrze odżywiać i ruszać, a polubisz i mięsnie oraz spalisz ponton z brzucha. Posty podwieszone polecam, a nie spalacze. Spalacz to dodatek, podstawa to dieta i aktywność.

pzdr,
mike

"It's not the mountain we conquer, but ourselves" Sir Edmund Hillary
http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

tse odradzam, checsz cos brac to zaoszczedz pieniedzy i bierz scorcha

Hard work has a reward. More hard work.

...

wislakrk

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 204 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3898

a ja odradzam w ogóle kupowania jakiegokolwiek spalacza

po co?? jak nawet nie masz diety a ni treningu ułożonego?
tylko sie rozczarujesz nie potrzebnie

a pieniądze wydałbym na dietę!!!

...

wilf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2520

ja gdy kupuje jakis specyfik to zazwyczaj robie sobie diete i te tabletki beda mnie motywowaly do cwiczenia i wlasnie diety :) a z tego co wiem scorch kosztuje ponad 100zl...wiec zakupie chyba tamte ...

-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!

...