Przygotowanie do sezonu-pytania

Witam chcialem ten temat załozyc, poniewaz chce sie dowiedziec jak prawidlowo przygototwywac sie do sezonu pilkaraskiego.
Od jakich elementów rzemiosła piłkarskiego powinnismy zaczac?Czy od kondycji,szybkosci gibkosci itp.Prosze,aby mi ktos doradzil i ułożyl to w jakiejs kolejnosci.
Z gory dziekuje.


Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-06-24 23:45:30

Widze,ze znawcy w tym temacie bardzo duzo pomagaja heh.Zenada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

podwieszone sa 2 tematy o treningu
wiec zapraszam do lektury