DT
rano 5-10 kap glutaminy +5 kap krety
przed treningiem bcaa5-6 kaps
po treningu bcaa 5-6 kaps+5 kaps krety
na noc glutaminy 5-6kaps
DNT
rano 5-10kap glutaminy
w ciagu dnia 5g krety
na noc 5-10g glutaminy
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf