Dzieki, dzieki. Jak juz kupie dajmy Gain Bolica to dokupic do tego jakies białko z ostrowii naprzykład?
...
Napisał(a)
to już zależy od diety policz sobie ile potrzebujesz dziennie białka węgli i tłuszczy a potem policz ile dostarczasz z diety
Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!