PIERWSZY SUPLEMENT !!!!

witam . do tej pory staralem sie polepszac moj sposob odzywiania .

teraz mysle ze czas pomyslec o jakims syplemencie

co sadzicie o tym suplemencie lub o suplementach z tego typu ?

https://www.sfd.pl/GHS_-_Growth_Hormone_Stimulant-t416924.html

nawet jesli nie jest dobry na pierwszy suplement prosilbym o pare slow na jego temat .

no ale jesli na pierwszy sie nie nadaje , lub ogolnie jako suplement nie jest wart kupna prosze o podanie jakiegos innego supla ( nie mam na mysli gainera i innych takich typowych uzupelniaczy diety )

nie ma skutecznych stymulatoow hormonu wzrostu.. ak samo jak i testosteronu:D .. wszystko pic na wode fotomontaż .. takie moje zdanie.. ;)

jak miales problem z dieta..to moze uzupelnij braki jakims bialkiem/gainierem.. zapodaj kreatyne... czy cos takiego.. a stymulatory... niedzialajace w dodatku.. :P odstaw ;)

no wlasnie z odzywianiem problem jest najmniejszy . chodzi mi o jakis typowo anaboliczny suplement ( nie wiem czy dobrze to opisuje ) , ale nie kreatyne tylko cos moze bardziej lajtowego . jest takie cos ?

anaboliczna jest kreatyna.. mono ..jablczany etc ..sa rozne jej odmiany ...


a tak to pozostaje dopiescic dietke.. nie przychodzi mi nic do glowy ... mozesz cos na pompe zapodac.. np aakg .. czy cos... ale to tylko /az pompa ;) :P .... plus odpowiendi trening oczywiscie ;)

coz nie wiem czy wieksza pompa bedzie miala wyrazne przelozenie , czyli nie wiem czy po prostu nie przeplace :) . no chyba ze sie myle i mi to objasnisz ( wielkosc znaczenia supli zwiekszajacych pompe bez dodatkow wlasnie w postaci kreatynu )
coz pozostaje mi jeszcze chwile chyba poczekac na kreatyne , bo narazie bez niej moze cos sie wywalczy jeszcze .