SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

malenkie ( glupie ) pytanko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 434
mam pytanie a konkretnie cztery :
1. chcialbym stracic NA WADZE nie STRACAC NA OBWODZIE MIESNI
( zawody w WL i chcem byc w jak najlzejszy )
2. Czy przy WADZE 52 KG WL WYNOSI 80 Kg dobrze czy slabo ( bez zadnych odrzywek i bez koksow na SUCHO )
3. Moze ktos ma link do strony gdzie sa podane kilogramy i ile sie powninno w tym przedziale wyciskac , jakies rokordy w tej kategori
4. wazac 80 kg ile mozna na maksa wydusic tak przecietnie nie ze jakis koks
WIEM ZE TE PYTANIA SA GLUPIE ALE TAK SIE ZASTANAWIAM ALE NIE MOGE ZNALESDC ODPOWIEDZI
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
1.co maja obwody do wynikow? twoj cel nie realny, nawet jakbys spalil tluszcz to i tak zawsze cos poleci.
2.tak sobie nie jest zle, 30kg ponad swoja wage nawet dobrze, tylko zalezy jaki wiek, i staz.
3.nie zmiescisz sie,sa na forum wyszukiwarka,dzial trojboj silowy...
4.nie ma tutaj odpowiedzi, wszystko zalezy od stazu od predyspozycji danej osoby etc.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2328
lukasz, nie zebym chcial ciebie dolowac ;) ale na klatke wyciskasz ponad 100 a na barki mniej niz 60??? zajmij sie poki co porzadnie cwiczeniami. nie wiadomo jak bedzie za jakis czas wygladala twoja waga i jakie zrobisz postepy. u mnie w miescie mialem paru kolegow, ktorzy startowali ale zaden nie cwiczyl na sucho :D a zawody zaplanuj sobie na przyszlosc to da ci dobra motywacje do ciezkich treningow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 315
Dobijają mnie tacy co sie podniecają ze na sucho.
Co kto brał jego sprawa.
Na zawodach w WL nie ma żadnych badan anty dopingowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 434
znaczy nie napisalem ze to o koledze jedo staz 13 miesiecy , i 15 lat zaczoa do 35 kg , ja juz sie wszystkiego dowiedzialem czego nie wiedzilem po przez forum i sie pochwalilem kolgom ze spoko doscie doradzaja i wogóle i teraz oni chca sie po pytac wiecie kolede sie nie odmawia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurza Klatka?

Następny temat

plan na sile

WHEY premium