PS. Nie jestem kulturystą. Trenuję piłkę nożną.
...
Napisał(a)
Witam. Jestem nowy na tym forum. Jest to mój pierwszy post. Mam do Was pytanie. Ile razy w tygodniu robić "Trening Domatora" (z tą wersją bez ekspandera)??? Z góry thx. Pozdrawiam. :P
PS. Nie jestem kulturystą. Trenuję piłkę nożną.
PS. Nie jestem kulturystą. Trenuję piłkę nożną.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ten trening jest dla ciebie odpowiedniejszy
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Wszystko masz tu opisane.
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Wszystko masz tu opisane.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Napewno nie codziennie (mięśnie muszą mieć czas na regeneracje) najlepszym rozwiązaniem jest 3x w tygodniu (co drugi dzień) + niedziela woLna oczywiście
Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-28 21:00:20
Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-28 21:02:13
Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-28 21:00:20
Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-28 21:02:13
Wisła KrK 4 ever!
http://pl.youtube.com/watch?v=kmCIQCW_GGs&feature=related
Polecane artykuły