Jaki Gainer na wakacje!??

biogemix monster mass polecam truskawke

a ja mysle ze cwiczysz ponad 2 lata a warzysz 72 kilo i twierdzisz ze diete masz

powiem Ci tak:

- mutant mass to kanapka z szynką

- 737 to zwiedla parówa i prince polo

A ja pytanie mam następujące:
ćwiczę regularnie od około 2 lat, zazwyczaj 3-4 treningi w tygodniu.
Jestem zadowolony ze stanu swoich mięśni, jednak martwi mnie nieco waga. Mianowicie w wieku 17lat przy wzroście 177cm ważę 66kg. Oczywiście wg. BMI jestem "idealny" ale ja wolałbym troszkę przytyć. Stosuje wysokokaloryczną dietę.
Czy opłaca mi się [będą z tego wymierne korzyści], żebym przez okres wakacji lub jakieś 3-4 miesiące stosował Gainery? Czy mam szansę choć trochę przybrać na wadze przez ten okres (oczywiście stosując również dietę)? Jeżeli ma to jakikolwiek sens to jaki Gainer polecicie dla mnie [osoby, która nigdy nie stosowała odżywek].
Z góry dzięki za odpowiedź.

mam podobny wiek i wage i zjadając 2 kg gainera Olimp Gain Bolic 6000 przytyłem ok. 5 kg takze mysle ze jak najbardziej warto :)

przytyles dlatego ze podbiles liczbe kcal w diecie a nie od brania jakiegos tam gainera
a co do pytania wyzej, to juz odpowiedz padla.
liczy sie bilans kaloryczny, gainerem mozesz go podbic

...wynika więc z tego, że czasem- a może nawet często- jest to pomocny dodatek- nie bez powodu słowo to jest pogrubione, czasa,mi nawet ten dodatek może stanowić być albo nie byc dla wzrostu mięśni...

ale parówka i prince polo jakoś juz na sama mysl mi nie pasuje