Z tymi ćwiczeniami co podałeś wcześniej, możesz zapomnieć o plecach. A więc jeżeli chcesz mieć porządne plecy, to:
1 Podciąganie na drążku nachwytem
2 Wiosłowanie sztangą
3 Martwy ciąg
Pozdro...
Ilość wyświetleń tematu: 1644
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły