...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
mono 4 - 5g rano, GM przed lub po treningu porcja.
dodaj bialka do sniadania, zwieksz ilosc wegli w diecie, a tlusty twarog daj na noc raczej, po trenie cos chudszego i nie bazuj okolotreningowo na kazeinie.
zoltego sera sie nie czepiam. szynki tez nie.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-06-30 18:03:03
dodaj bialka do sniadania, zwieksz ilosc wegli w diecie, a tlusty twarog daj na noc raczej, po trenie cos chudszego i nie bazuj okolotreningowo na kazeinie.
zoltego sera sie nie czepiam. szynki tez nie.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-06-30 18:03:03
...
Napisał(a)
jak dla mnie OwnaGe ma racje.
chłopak się rzuca od razu na duże wody. czy to ma sens wątpie ponieważ zrobił by taki sam postęp na zwykłym mono i dopracownej diecie. GM to dobry stack- miałem na nim cykl jakis czas temu ale to było po około 1,5 roku treningów.
podsumowując to twój hajs, twoja strata. zobacz w dziale testowym jakie efekty mieli ludzi po zwykłym mono. pozdrawiam
chłopak się rzuca od razu na duże wody. czy to ma sens wątpie ponieważ zrobił by taki sam postęp na zwykłym mono i dopracownej diecie. GM to dobry stack- miałem na nim cykl jakis czas temu ale to było po około 1,5 roku treningów.
podsumowując to twój hajs, twoja strata. zobacz w dziale testowym jakie efekty mieli ludzi po zwykłym mono. pozdrawiam
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
Polecane artykuły