Jak najefektywniej dawkowac te 2 srodki przez okres ok. 4 tyg?
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie. W tej chwili jade na Lipo6, jestem bardzo zadowolony, -3.5kg w 2tyg bez treningow. Pierwszy raz stosuje diete CKD. Posiadam ok. 150tab sally + 60tab efk(30mg). Moj cel, maksymalnie obnizenie BF. Moja waga 111kg, cel jakies 100kg, wiek 20lat. Dawno temu jadlem duze ilosci Thermala i innych specyfikow. Pytanie?
Jak najefektywniej dawkowac te 2 srodki przez okres ok. 4 tyg?
Jak najefektywniej dawkowac te 2 srodki przez okres ok. 4 tyg?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nic
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-30 23:06:54
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-30 23:06:54
...
Napisał(a)
justine: totalnie brak czasu. Teraz pomalu zaczynam przywracac sily i zaczynam od wycinki. Przyjdzie czas na mase we wrzesniu prawdopodobnie. Do tej pory chce jak najwiecej przyciac.
edit. odswiezam
Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-07-01 09:02:20
edit. odswiezam
Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-07-01 09:02:20
...
Napisał(a)
nie jestem znawcą ,ale też zawsze sie redukowałem/redukuje z wysokiej wagi przy niskim lbm i ty schudniesz sobie troche na tym ckd, suplach, ale aero, hiit, nawet olac juz trenning siłowy (załózmy, że jesteś endo) by wypadało robić, wiem po sobie
...
Napisał(a)
ediee: wiem o tym. dieta i aero przy redukcji to podstawa. Fakt byl taki, ze przez te 2-3tyg nie robilem aero z okazji braku czasu i przy okazji zregenerowalem sie. Dobrze mi to zrobilo bo jestem nawet silniejszy po przerwie niz w ostatnich tygodniach treningu. Interesuje mnie sprawdzona rospiska tych dwoch srodkow tak aby zadzialaly jak najefektywniej.
Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-07-01 22:19:11
Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-07-01 22:19:11
Polecane artykuły