Bieganie rano.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: bieganie , rano

Ilość wyświetleń tematu: 1197

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

FrankoGr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2040

Witam!
Czy twaróg chudy z 40min przed porannym bieganiem wystarczy dla ochrony mięśni? Zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej. Chwilowo z powodu kontuzji nie mogę robić HIITa więc zostają tylko aeroby.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zjedz normalne śniadanie i idź biegać po około 1,5 godzinie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rano nic nie moge zjeść

Następny temat

Prosze o pomoc w okresleniu diety!

Polecane artykuły

Bieganie rano.

Odżywianie i Odchudzanie

Rano nic nie moge zjeść

Prosze o pomoc w okresleniu diety!

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie