nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
mozna na redukcji jesv arbuzy? nie wiem ile maja cukru szczerze mowiac
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cukru niewiele, wysokie IG, ale ŁG w sumie niski, wogóle na redukcji powinno unikac sie owoców wszelkich, raz na jakis czas mozesz wszamać, wiadomo są wakacje.
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
Jak nie jesteś na ścisłym low-carbie to możesz spokojnie zjeść, ileż tego arbuza zjesz ? On ma dużo wody, więc jest syty
...
Napisał(a)
czyli ja sobobie moge odpuscic troche czeresni na wieczor teraz ? ;/ bo tez tak jak kolega wyzej redukcion jest
.
...
Napisał(a)
ile?...jak 8 tyg jadlem tylko 5 produktow to ostatnio kilogram zjadlem jak nie wiecej...oczywiscie mowie o miszu.....co to jest ŁG?
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
Poniżej masz wartości odżywcze w 100g:
Białko 0,6g
Węglowodany 8,4g
Tłuszcz 0,1g
36 kcal
IG 75
Ma znikomą zawartość witamin:zaledwie 0,03 mg B1, 0,04 mg B2 i 6 mg C.Zawiera trochę potrzebnych organizmowi pierwiastków:ok. 70 mg potasu,11 mg wapnia,8 mg chloru,8 mg sodu,7 mg siarki,3 mg magnezu i fosforu,02 mg żelaza i ok. 0,07 mg miedzi.
Czym więcej zjesz tym więcej będziesz sikać
Białko 0,6g
Węglowodany 8,4g
Tłuszcz 0,1g
36 kcal
IG 75
Ma znikomą zawartość witamin:zaledwie 0,03 mg B1, 0,04 mg B2 i 6 mg C.Zawiera trochę potrzebnych organizmowi pierwiastków:ok. 70 mg potasu,11 mg wapnia,8 mg chloru,8 mg sodu,7 mg siarki,3 mg magnezu i fosforu,02 mg żelaza i ok. 0,07 mg miedzi.
Czym więcej zjesz tym więcej będziesz sikać
...
Napisał(a)
to sobie odpuszcze bo duze ilosci tego ida...a znowy 100 g to w praktyce malo wychodzi...
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
jak 8 tyg jadlem tylko 5 produktow
Zle robiles.Trzeba urozmaicac jadlospis.Samych gatunkow kasz jest sporo.To,ze gryczana jest najlepsza nie znaczy,ze musisz jesc tylko ja jako zrodlo weglowodanow czy np.tylko piersi z kurczaka jako bialko.
Zle robiles.Trzeba urozmaicac jadlospis.Samych gatunkow kasz jest sporo.To,ze gryczana jest najlepsza nie znaczy,ze musisz jesc tylko ja jako zrodlo weglowodanow czy np.tylko piersi z kurczaka jako bialko.
...
Napisał(a)
czyli ja sobobie moge odpuscic troche czeresni na wieczor teraz ? ;/ Byle byś nie jadł w ostatnim posiłku przed snem, bo co idzie za słodkim produktem przed spaniem nie musze chyba mowic
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
Właśnie wyczytałem
(...)Okazuje się bowiem, że arbuzy są naturalnymi afrodyzjakami - twierdzą amerykańscy naukowcy.Podobnie jak viagra pomagają w rozszerzeniu i regeneracji naczyń krwionośnych, a także dodatkowo - zwiększają libido. Arbuzy nie działają może aż tak efektywnie jak niebieska pigułka, ale nie powodują żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Owoce te składają się w 92 proc. z wody, ale pozostałe 8 proc. to dobre dla zdrowia substancje: likopen - przeciwutleniacz, który działa korzystnie na prostatę i skórę, cytrulina, która działa korzystnie na układ odpornościowy i układ krążenia, w tym właśnie na naczynia.Problemem może być to, że najprzydatniejsze składniki znajdują w zielonej skórce arbuza. Dlatego naukowcy już planują wyhodować odmianę, która najwięcej cytruliny i likopenu będzie miała w miąższu. Czy na dodatek będzie on miał kojarzący się z viagrą niebieski kolor, zobaczymy.
Źródło: Gazeta Wyborcza
(...)Okazuje się bowiem, że arbuzy są naturalnymi afrodyzjakami - twierdzą amerykańscy naukowcy.Podobnie jak viagra pomagają w rozszerzeniu i regeneracji naczyń krwionośnych, a także dodatkowo - zwiększają libido. Arbuzy nie działają może aż tak efektywnie jak niebieska pigułka, ale nie powodują żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Owoce te składają się w 92 proc. z wody, ale pozostałe 8 proc. to dobre dla zdrowia substancje: likopen - przeciwutleniacz, który działa korzystnie na prostatę i skórę, cytrulina, która działa korzystnie na układ odpornościowy i układ krążenia, w tym właśnie na naczynia.Problemem może być to, że najprzydatniejsze składniki znajdują w zielonej skórce arbuza. Dlatego naukowcy już planują wyhodować odmianę, która najwięcej cytruliny i likopenu będzie miała w miąższu. Czy na dodatek będzie on miał kojarzący się z viagrą niebieski kolor, zobaczymy.
Źródło: Gazeta Wyborcza
Polecane artykuły