Lepsza regeneracja, odpoczynek itp.

Witam
Potrzebuje rady a mianowicie:
Mój młodszy brat który jest w tej chwili w UK podjął ciężką fizyczną prace do tego chodzi tam sobie 3-4 razy w tygodniu na siłownie (staż na siłowni 1,5 miesiąca), dziennie śpi 5-6 godzin i moje pytanie jest takie:
Co mógłbym mu wysłać żeby nie był taki padnięty.
Myślałem o Olimp Chela MZB Sport Formula lub OLIMP ZMA i do tego OLIMP Vita-Min Multiple Sport i OLIMP OMEGA-3
Proszę o pomoc

to co wymieniles moze byc najlepszym rozwiazaniem ;)

Gainer albo MRP - na budowie nie do przecenienia

o-3 po co ??
reszta moze byc

MZB
Witaminy
Ale wiesz mi, ze sie przekona, ze nei mozna polaczyc tych dwoch spraw

W takim razie kupię Olimp Chela MZB Sport Formula i do tego nie muszę już kupować OLIMP Vita-Min Multiple Sport

no i pasuje
kup to co cybul pisze

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-03 11:35:45

niech chodzi chociaz regularnie spac o tych samych porach to organizm sie przestawi i bedzie sie czul lepiej.
chyba ze ma system zmianowy i jest to niemozliwe wtedy kiszka.
wyniszczanie organizmu.