...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wlasnie wzielem 300 tabsow aakg z olimpu i tak obliczylem ze jak bede bral 2 rano (2,5g) i 4 przed treningiem (5g) i tak w dzien treningowy i nietreningowy wystarczy mi na na 50 dni. Warto tak zrobic czy tylko dni treningowe?
...
Napisał(a)
AAKG kolego bierzesz co dzien bez znaczenia czy dnt dt-poprostu w dzień wolny moze to byc mniejsza dawka czyli ta przed treningowa.Tak rano i na noc co dzień.To zalezy jakiej firmy Ja uzywam Trec i biore 3 x po 6 kap. lub w dnt 2 x 8 kap.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
jak propoinujesz ? aakg z olimpu? moze bcuy tak jak wymienilem wyzej? rano 2,5g i przed treningiem 5g?
...
Napisał(a)
moze ktos podac przyklad jak dawkowla AAKG pomiedzy cyklami? albo czy moze byc tak jak wymienilem wyzej 2,5g rano 5g przed treningiem 2,5g na noc
...
Napisał(a)
Ja w przerwie robilem tylko przed treningiem zaczalem od 5 kaps i powoli zwiekszalem. Jezeli bedziesz bral AAKG w DNT to przyspieszysz regeneracje ale to niekonieczne wg mnie ja w NT nie bralem.
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Napisał(a)
JESLI DOBRZE WIESZ CO ZNAJDUJE SIE W ZAWARTOŚCI AAKG,to napewno wiesz że kazdy z tych składników organizm toleruje i potrzebuje kazdego dnia-każde odstepstwo od nie dawkowania bo dzien bez treningu a czasem jest tych dni mniej niz tych treningowych-to jest tak jak z kreatyna czy innymi suplami-na tym polega sens-a suplementcja własciwie zastosowana jest tak samo wazna jak dieta-a trening cały czas zostaje tylko bodzcem.CAŁY PROCES W DNI BEZ TRENINGOWE TO REGENERACJA KTÓRA BUDUJE NASZE MIĘŚNIE-tzw.antykatabolizm.(fakt ze w dzien treningowy czujesz to lepiej dzieki pompie,ale....)
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
Polecane artykuły