luki77
1.WIEK:20
2.WAGA:96-7
3.WZROST:186
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:119
UDO:67
TALIA:85
5.STAZ NA SILOWNI:ok.5 lat
6.DIETA
BIALKO:ok.3
WEGLOWDANY:5-4
TLUSZCZ:ok.1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---
11.POZIOM BF% ok.12-15%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej mezo
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczeej brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :110x3
martwy ciag :220
przysiad :140x6
PYTANIE: Juz kilka razy miałem zamiar podchodzic do cyklu jednak zwlekalem z ta decyzja,teraz jestem juz zdecydowany.Mam tylko problem z wyborem srodka,myslalem nad:
-1-10 enan 250e4d
lub
-1-7/8 prop 100e2d
Wiekszosc osob poleca tu propa na pierwszy cykl jako estr latwiejszy do kontrolowania.Chce przeprowadzic ten cykl z glowa wiec prosze o wasze opinie
pozdro.
2.WAGA:96-7
3.WZROST:186
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:119
UDO:67
TALIA:85
5.STAZ NA SILOWNI:ok.5 lat
6.DIETA
BIALKO:ok.3
WEGLOWDANY:5-4
TLUSZCZ:ok.1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---
11.POZIOM BF% ok.12-15%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej mezo
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczeej brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :110x3
martwy ciag :220
przysiad :140x6
PYTANIE: Juz kilka razy miałem zamiar podchodzic do cyklu jednak zwlekalem z ta decyzja,teraz jestem juz zdecydowany.Mam tylko problem z wyborem srodka,myslalem nad:
-1-10 enan 250e4d
lub
-1-7/8 prop 100e2d
Wiekszosc osob poleca tu propa na pierwszy cykl jako estr latwiejszy do kontrolowania.Chce przeprowadzic ten cykl z glowa wiec prosze o wasze opinie
pozdro.
Krzysztof Piekarz
B-50
