SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7335
mam do was pytanie jakie robic cwiczenia na biceps zeby rosl wszerz a nie do gory??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
Normalne, zwykle cwiczenia, Atlas cwiczen.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
... rozumiem że chcesz zwiększyć obwód bicepsa... ?

skoncentruj się na tricepsie

jest to troszkę większy mięsień niż biceps i dobrze rozbudowany triceps znacząco zwiększ rozmiar "bicepsa" tzn ramienia

Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-07-04 10:37:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
teoretycznie młoty

ale rób swoje po prostu,pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7335
aha dzieki;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW

Następny temat

Problem z przestojem bicepsa,zakwasami i Plan na mase do oceny

WHEY premium