SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niekonwencjonalne cwiczenia

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
https://www.sfd.pl/Kilka_ćwiczeń_ktorych_chyba_jeszcze_nie_było_;-_-t262692.html

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455
Kolejna porcja niekonwencjonalnych ćwiczeń

Rwanie na norzyce
http://pl.



Zarzut na norzyce w tym wypadku zamiast sztangi worek z piaskiem
http://pl.



Two hand anyhow - to jest dopiero hardcore
http://pl.



Rwanie jednorącz - czyli niewinne zabawy klubu emeryta
http://pl.



Zarzut jednorącz
http://pl.



Continental press
http://pl.



Martwy jednorącz
http://pl.



No panowie do roboty

Nekrosadystycznyturbosperminator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
Co do przysiadów z podskokiem jakie dała Domi - kiedyś ćwiczyłem w butach do biegania, baaardzo lekkich i podskoki wychodziły mi można powiedzieć samoistnie nawet z 150kg na plecach.


pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4040
te ćwiczenia to raczej taka pokazówka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865




ziomale daja rady, skopiowalem od kilobba pozdro

da niggaz kick ass

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-13 12:21:24

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777662
gość na filmiku ma chyba barki z gumy


pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3013
freed, wcale tego nie ogladam
1. mam dosc wolne lacze.
2. wiem co to bedzie cwiczenia dla komandosow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramie

Następny temat

nierówne połówki co robić .Pomocy !!!

WHEY premium